|
|
Proteine
Die ergänzende Einnahme von Eiweiß ist v.a. in den Bereichen Kraftsport, Bodybuilding und Ausdauer eines der ältesten Verfahren zur Steigerung der körperlichen Leistung. Die optimale Versorgung des Körpers mit Proteinen ist die Grundlage sportlicher Leistungsfähigkeit.
Dies liegt darin begründet, dass Eiweiß nicht im Körper gespeichert werden kann - obwohl es neben Wasser Hauptbestandteil des menschlichen Körpers ist. Deshalb ist die Einnahme von Protein mit der Nahrung notwendig. Wird der Proteinbedarf über die Nahrung nicht ausreichend gedeckt, wird körpereigenes Eiweiß verbraucht, was sich wiederum negativ auf Kondition, Ausdauer und sportliche Leistungsfähigkeit auswirken kann.
Proteine Online Bestellen:
Website empfehlungen: (Werbung)
| Komödien Mit vielen Infos, Bewertungsmöglichkeit und Forum |
|